Rood-lichttherapie. Een extraatje voor onze huid.

Zonlicht versus kunstmatig licht of soms ook wel Led licht genoemd. Wat kan licht betekenen voor ons en wat is licht therapie?

Wij weten ondertussen allemaal dat zonlicht onze aanmaak van vit D positief beïnvloed.

Het is belangrijk om zonlicht te krijgen. Maar zonlicht doet meer dan dat!

Riad Nagiba heeft enkele jaren terug geïnvesteerd in een Led lamp: Helight Red Light Energie. Voor degene die reeds gelaatsverzorgingen laten doen hier in ons instituut weten ondertussen dat ik zo goed als altijd mijn Helight lamp gebruik tijdens de verzorgingen.

De kracht van Rood: Waarom ik deze inzet?

Wanneer je ouder wordt, verandert je huid. Al vanaf je 30ste gaat je huid tekenen van veroudering vertonen. Rimpels op je voorhoofd, lachrimpels, een fronsrimpel, een verslapte huid, gesprongen haarvaatjes (spinnetjes) en huidverkleuringen.

Hoewel dit een natuurlijk proces is, zorgen invloeden zoals stress, uv-stralen, een tekort aan hydratatie en toxische belasting ervoor dat huidveroudering sneller optreed dan nodig. Ook speelt een goede skincare routine een cruciale rol in het verouderingsproces van onze huid.

Natuurlijk kunnen we de klok niet terugdraaien. Maar we kunnen de effecten van huidveroudering wel minder zichtbaar maken, en vroegtijdige huidveroudering voorkomen.

Op alle mogelijke manieren probeer ik als Wellness-en SkinCoach het ouder worden van de huid te vertragen en soms zelfs om te keren. Dat doe ik met voeding, beweging, supplementen en tal van apparatuur zoals de Helight , dermapen en het EF Skin Care-verzorgingsapparaat . Sommige van de apparaten die ik gebruik, vragen best wat toewijding en kennis om deze correct toe te passen.

Een beetje geschiedenis.

De eerste verwijzingen van lichttherapie dateren uit het Oude Egypte. Zij lieten het zonlicht schijnen van bovenaf in een speciaal daarvoor ingerichte kamers waar men het gekleurd licht gebruikte om verschillende aandoeningen te genezen. De Oude Grieken deden destijds ook al onderzoek naar het gebruik van gekleurd licht voor het behandelen van huidziektes. Daar werden zieke mensen blood gesteld aan gefilterd zonlicht.

Maar zonlicht bevat ook schadelijke stralen, als u echter te veel van de schadelijke UV-stralen krijgt, kunnen we huidkanker krijgen, wat levensbedreigend kan zijn.

Op medisch vlak worden UV-stralen al meer dan honderd jaar gebruikt, zonlicht of soortgelijk licht van lampen wordt gebruikt bij de behandeling van huidziekten en dit is te danken aan de Deens-arts Niels Reyberg Finsen.

Finsen's grote doorbraak, was zijn idee dat zonlicht stralen kan bevatten die ziekten kunnen genezen.

Zijn idee om licht te gebruiken als therapie, zorgde voor een revolutie in de behandeling van de gevreesde ziekte huidtuberculose (Lupus vulgaris), die het gelaat misvormde met zweren en ontstekingen en het neuskraakbeen konden vernietigen. De ziekte trad op als de tuberculose zich vanuit de longen naar de huid verspreidde.

In 1890 volgde Niels Reyberg Finsen een opleiding tot arts in Kopenhagen, en daar begon hij zijn theorie te onderzoeken, dat de onzichtbare ultraviolette straling in het golfspectrum van zonlicht kan worden gebruikt bij de behandeling van huidziekten. De Deense natuurkundige Niels Reyberg Finsen ontwikkelde een elektrisch koolstofbooglamp, die ultraviolette straling produceerde om huidaandoeningen te behandelen, waaronder Lupus Vulgaris. Zijn labaratoriumwerk en klinische experimenten toonden met succes aan dat lichtstralen zoals roodlicht en ultraviolette straling effectief waren bij de behandeling van verschillende huidziektes zoals pokken, littekens en lupus vulgarus.

In 1903 ontving dr. Niels Ryberg Finsen, grondlegger van de moderne fototherapie, de Nobelprijs voor de fysiologie voor de toepassing van licht in de geneeskunde.

Artsen waren rond 1900 in de ban van licht. Allerlei kwalen werden ermee behandeld, licht als geneesmiddel voor een aangetaste huid en winterdepressie, tot kinderen uit donkere kleine huizen die preventief onder de lamp moesten. In de jaren 1920 verschenen de eerste zonnelampen die een hoog percentage UV uitstoten. Tegen 1975 werden verschillende soorten lichtcabines te vinden in meeste ziekenhuizen op de afdeling dermatologie. Puva licht therapie wordt tot op heden nog steeds gebruikt in ziekenhuizen. Zonnebank lampen die UV-licht uitstralen werden waren in de jaren '80 populairder, want daardoor kreeg men een gebruinde huid en dit werd geassocieerd met een goede gezondheid. Zonnebank centra's werden populairder.

Naast al het positieve invloeden van licht zijn er natuurlijk negatieve invloeden op onze huid bij het blood stellen aan UV-stralen. Huidkanker, droge huid, rimpelvorming en hyperpigmentatie zijn enkel negatieve aspecten van de UV bestralingen.

Maar de wetenschap is niet stil blijven staan en er werden meer en meer onderzoeken gedaan over de lichtstralen. Wat is licht? Welk effect heeft het op ons? Hoe kan men licht therapeutisch toepassen? Lichttherapie zonder UV stralen!

EN TOEN WAS ER LICHT / LEDLICHT!

In de jaren zestig werd specifiek onderzoek verricht naar de genezende werking van infraroodstraling op het menselijk lichaam. Hier bleek het spectrum van de elektromagnetische infraroodstraling een positieve invloed te hebben op het welzijn van mens, plant en dier. Zonder de alom aanwezige infraroodstraling zou leven op aarde sowieso onmogelijk zijn. Infrarood lampen wordt veel gebruikt bij kinésisten en men vind infraroodcabines terug in betere wellness centra's . Er zijn tientallen uitdrukkingen en gezegden die ‘licht’ in zich hebben. Niet zo gek ook, want licht is op veel verschillende fronten super belangrijk voor ons. Lichttherapie is een behandeling voor mensen die last hebben van huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem en jeuk. Daarnaast verbetert het onze hersenfunctie en krijgen we sterkere botten. In de jaren ‘30 van de vorige eeuw is men lichttherapie gaan inzetten in Psychiatrische ziekenhuizen in Nederland, om de winterdepressie tegen te gaan. LED show some light on LIGHT! Licht kun je eigenlijk onderverdelen in twee soorten: nl. zichtbaar licht en niet zichtbaar licht. LICHT OF ZICHTBAAR LICHT

Is elektromagnetische straling (EM), dat door het menselijk oog kan worden waargenomen. Zichtbaar licht wordt gedefinieerd als golflengten in het bereik van 400-700 nano meter, tussen het infrarode licht (met langere golflengten) en het ultraviolette licht (met kortere golflengten). De belangrijkste lichtbron op aarde is de zon. Zonlicht levert de energie, die groene planten gebruiken om suikers te maken, meestal in de vorm van zetmeel. Zetmeel geeft energie aan alle levende wezens, die de planten opeten! Dit proces heet fotosynthese en zorgt voor vrijwel alle energie die wij als levende wezens nodig hebben. In de natuurkunde verwijst de term 'licht' soms naar elektromagnetische straling van elke golflengte. Dit is zichtbaar licht maar ook onzichtbaar licht. Zichtbaar licht zit tussen de: 420–680 nanometer en de 380–800 nanometer.

ONZICHTBAAR LICHT

zijn gammastralen, röntgenstralen, microgolven en radiogolven. Electro magnetische-straling of straling kun je onderverdelen in - Golflengte: radiogolven, microgolven, infrarood, het zichtbare spectrum (dit is wat wij beschouwen als licht…maar er is dus ook een heel groot gedeelte onzichtbaar!), ultraviolet, röntgenstralen en gamma stralen. Helemaal aan de onderkant van het zichtbare licht, gaat het licht over naar onzichtbaar. Bijvoorbeeld infrarood. Infrarood kan zeer, zeer diep in de weefsels doordringen. Ultraviolet licht is onzichtbaar voor mensen. Ultraviolet licht komt binnen door ons hoornvlies. De staafjes en kegeltjes in ons netvlies van het oog, kunnen de zeer korte (onder 360 nm) ultraviolette golflengten niet waarnemen en het netvlies van het oog wordt door ultraviolet licht beschadigd. Infrarood kun je tot een bepaalde hoeveelheid nanometers zien met het blote oog. (ongeveer tot 1050 nm)

WELK LICHT WORDT ER IN DE LAMPEN GEBRUIKT BINNEN DE COSMETISCHE INDUSTRIE? Doel van alle vormen van licht:

Alle licht bronnen in de cosmetische wereld proberen de mitochondriën aan te sporen om het ATP (Adenosinetrifosfaat, energie) niveau in de cellen te verhogen. Alle processen die zich afspelen in onze cellen hebben ATP nodig.

Meer energie zorgt ervoor dat de processen beter verlopen. KOUDE LASER THERAPIE = fotobiomodulatie (PBM-therapie) = Low Level Laser Therapy (LLLT).

De therapie met LED-licht werd ontwikkeld door NASA in de jaren tachtig, met als doel het verbeteren van de wondgenezing en het bevorderen van weefselgroei in de ruimte. De wetenschap heeft inmiddels uitgewezen dat LED-licht-therapie de celdeling en aanmaak van nieuwe cellen stimuleert en weefsels repareert. Meestal toegepast door een arts, huidtherapeut of schoonheidsspecialist, duren behandelingen ongeveer 10 minuten en moeten twee of meer keer per week worden toegepast. Dit licht (led) wordt al vele jaren toegepast bij sportblessures, gewrichtspijn, neuro pathische pijnsyndromen, rug- en nekpijn. Inmiddels ook omarmd door de cosmetische industrie, voor het sneller herstel van weefsels en oa. de indirecte aanmaak van collageen en de stimulatie van elastine en de aanmaak van hyaluron.

Er zijn meer dan 5000 gerandomiseerde klinische onderzoeken over PBM gepubliceerd. (bv Helight Pro®)

Riad Nagiba heeft licht compleet omarmd en geïntegreerd in vrijwel alle gelaatsbehandelingen, wij gebruiken hiervoor onze HELIGHT PRO LAMP.